کلمات کلیدی : پاورپوینت مهارت های مقابله با استرس و روش های کاهش, پاورپوینت ,مهارت , مقابله , استرس, روش , کاهش
توضیحات :
<style>
#filesell_pps_div1{margin:5px auto;padding:5px;min-width:300px;max-width:500px;border:1px solid #a9a9a9 !important;background-color:#ffffff !important;color:#000000 !important;font-family:tahoma !important;font-size:13px !important;line-height:140% !important;border-radius:5px;}
</style>
<section id="filesell_pps_div1" dir="rtl">
<h1 style="font-size:14px !important;font-family:tahoma;color:navy !important;padding:5px;margin:0px;"><a style="color:navy !important;text-decoration:none !important;font-weight:bold;" href="https://omraan94.sellfile.ir/prod-1885060-پاورپوینت+مهارت+های+مقابله+با+استرس+و+روش+های+کاهش.html?r=14253"> پاورپوینت مهارت های مقابله با استرس و روش های کاهش </a></h1>
<img src="https://omraan94.sellfile.ir/prod-images/thumb/1885060x150.jpg" border="0" align="right" width="150" style="padding:5px;">
فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: 29 قسمتی از پاورپوینت : تعریف استرس: استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم. نشانه های جسمی استرس: تنش یا تنیدگی ( در گلو، سینه، معده ، شانه ها، گردن و فک) سردرد و میگرن کمر درد درد گردن تنفس نامنظم تپش قلب تنگی نفس حتی در حالت استراحت بی قراری سرد شدن دست ها و پا ها خستگی درد معده حالت تهوع افزایش ادرار عرق کردن مشکلات خواب خشک شدن دهان حساس شدن به صداها نشانه های روانی استرس: ناتوانی در تمرکز فراموشکاری ناتوانی در بیاد آوردن وقایع اخیر افکار مزاحم و وسواسی قضاوت نادرست در ارتباط با دیگران و موقعیت ها دشوار شدن کارهای ساده تصمیم گیری بدون فکر و ناگهانی تردید و دودلی ویژگی های افراد مقاوم در برابر استرس : این افرا ...<br clear="both">
<div style="border-radius:3px;border:1px solid #0066aa;font-size:20px;font-family:arial;color:#ffffff !important;padding:5px;margin:0px;background-color:#0066cc;width:100px;margin:5px auto;text-align:center;"><a style="color:#ffffff !important;text-decoration:none !important;font-weight:bold;" href="http://omraan94.sellfile.ir/prod-1885060-پاورپوینت+مهارت+های+مقابله+با+استرس+و+روش+های+کاهش.html?r=14253" target="_blank"> دریافت فایل </a></div>
</section>