پاورپوینت با موضوع حركات كششي در محل كار

جهت دانلود همین محصول اینجا را کلیک کنید
جهت جست و جو و دانلود دیگر محصولات اینجا را کلیک کنید

کلمات کلیدی : حرکات کششی در محل کار , کشش انگشتان , کشش عضلات پشت بازو , کشش بازوها و شانه ها , چرخش سر

توضیحات :

<style>
#filesell_pps_div1{margin:5px auto;padding:5px;min-width:300px;max-width:500px;border:1px solid #a9a9a9 !important;background-color:#ffffff !important;color:#000000 !important;font-family:tahoma !important;font-size:13px !important;line-height:140% !important;border-radius:5px;}
</style>
<section id="filesell_pps_div1" dir="rtl">
<h1 style="font-size:14px !important;font-family:tahoma;color:navy !important;padding:5px;margin:0px;"><a style="color:navy !important;text-decoration:none !important;font-weight:bold;" href="https://looksshopfile.sellfile.ir/prod-1936721-پاورپوینت+با+موضوع+حركات+كششي+در+محل+كار.html?r=14253"> پاورپوینت با موضوع حركات كششي در محل كار </a></h1>
<img src="https://looksshopfile.sellfile.ir/prod-images/thumb/1936721x150.jpg" border="0" align="right" width="150" style="padding:5px;">
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی :&nbsp; پاورپوینت نوع فایل :&nbsp; .ppt &nbsp;( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید :&nbsp; 12 اسلاید قسمتی از متن .ppt : حركات كششي در محل كار آيا شما زمان زيادي را پشت ميز كار خود مي گذرانيد؟ &nbsp;براي جلوگيري از بروز ناراحتي و خستگي، هر 20 تا 30 دقيقه، زمان كوتاهي را به حركات كششي اختصاص دهيد. پس از انجام اين حركات و رسيدن به آرامش و تمركز مي توانيد كار خود را سريعتر و با حداقل اشتباه انجام دهيد. دقت كنيد كه از كشش بيش از حد اجتناب كنيد. با انجام اين حركات نبايد احساس درد كنيد بلكه اين حركات آرام بايد در شما احساس خوبي ايجاد نمايند. كشش انگشتان اگر در اداره زمان زيادي را به نوشتن و يا تايپ كردن مي گذرانيد، از كشش انگشتان دست شروع كنيد. &nbsp;در حالي كه دست خود را در راستاي مچ نگاه داشته ايد، انگشتان دست را تا زماني كه در آنها احساس كشش كنيد ، از يكديگر جدا كرده و صاف نگه داريد. اين وضعيت را به مدت 10 ثانيه حفظ كنيد. سپس انگشتان خود را خم نموده و دست و مچ خود را در همين حالت به مدت 10 ثانيه نگاه د ...<br clear="both">
<div style="border-radius:3px;border:1px solid #0066aa;font-size:20px;font-family:arial;color:#ffffff !important;padding:5px;margin:0px;background-color:#0066cc;width:100px;margin:5px auto;text-align:center;"><a style="color:#ffffff !important;text-decoration:none !important;font-weight:bold;" href="http://looksshopfile.sellfile.ir/prod-1936721-پاورپوینت+با+موضوع+حركات+كششي+در+محل+كار.html?r=14253" target="_blank"> دریافت فایل </a></div>
</section>

جهت دانلود همین محصول اینجا را کلیک کنید جهت جست و جو و دانلود دیگر محصولات اینجا را کلیک کنید