کلمات کلیدی : جودو , سیستم درجه بندی کمربند , اصطلاحات معمول جودو , تشریفات جودو , غلتیدن , ایستادن ها , گرفتن ها ,جوجوتسو
توضیحات :
<style>
#filesell_pps_div1{margin:5px auto;padding:5px;min-width:300px;max-width:500px;border:1px solid #a9a9a9 !important;background-color:#ffffff !important;color:#000000 !important;font-family:tahoma !important;font-size:13px !important;line-height:140% !important;border-radius:5px;}
</style>
<section id="filesell_pps_div1" dir="rtl">
<h1 style="font-size:14px !important;font-family:tahoma;color:navy !important;padding:5px;margin:0px;"><a style="color:navy !important;text-decoration:none !important;font-weight:bold;" href="https://mimi9.sellfile.ir/prod-575282-مقاله+_+جودو++هنر+رزمی+جوجوتسو+++Jiu+Jitsu.html?r=14253"> مقاله - جودو ( هنر رزمی جوجوتسو ) Jiu Jitsu </a></h1>
<img src="https://mimi9.sellfile.ir/prod-images/thumb/575282x150.jpg" border="0" align="right" width="150" style="padding:5px;">
لینک دانلود " MIMI file " پایین همین صفحه تعداد صفحات : " 34 " فرمت فایل : " word " فهرست مطالب : فصل اول مقدمه مزیت های جودو سیستم درجه بندی کمربند سیستم درجه بندی کمربندی های جودو تجهیزات فصل دوم زبان و آداب و رسوم جودو اصطلاحات معمول جودو تشریفات جودو فصل 3 افتادن و غلتیدن تمرینات افتادن غلتیدن افتادن از عقب و ضربه زدن به تشک افتادن به پهلو و ضربه زدن به تشک افتادن به عقب از وضعیت نشسته و ضربه زدن به تشک اسکات کردن به راست و ضربه زدن به تشک افتادن به عقب از وضعیت ایستاده و ضربه زدن به تشک افتادن روبه جلو و ضربه زدن به تشک افتادن رو به جلو،غلتیدن و ضربه زدن به تشک فصل 4 ایستادن ها و گرفتن ها ایستادنها نکات مهم درباره تکنیک ایستادنها ...<br clear="both">
<div style="border-radius:3px;border:1px solid #0066aa;font-size:20px;font-family:arial;color:#ffffff !important;padding:5px;margin:0px;background-color:#0066cc;width:100px;margin:5px auto;text-align:center;"><a style="color:#ffffff !important;text-decoration:none !important;font-weight:bold;" href="http://mimi9.sellfile.ir/prod-575282-مقاله+_+جودو++هنر+رزمی+جوجوتسو+++Jiu+Jitsu.html?r=14253" target="_blank"> دریافت فایل </a></div>
</section>